苹果手机的id账号和密码都忘记了怎么办-忘记 AppleID 密码怎么办？别急，这里有详细解决办法

哎哟喂，这事儿说起来真是让人头疼！你瞧，我这苹果手机用着用着，突然就弹出个框框，说什么“请登录您的AppleID”。我这脑袋一懵，啥？我的ID和密码？我咋记得住啊？平时都是自动登录的，这会儿咋就忘了呢！

首先啊，别急，深呼吸，咱们得冷静下来。苹果啊，虽然有时候挺高冷的，但它其实挺人性化的。你可以去苹果官网，找到“忘记了AppleID或密码？”这个选项，点进去，按照步骤来。它会问你一些安全问题，比如你注册时填写的邮箱啊，手机号啊之类的。如果能答对，那恭喜你，重设密码就简单多了。

如果那些问题你也不记得了，那也没关系，苹果还有招。你可以联系客服，提供你购买手机时的一些信息，比如发票啊，盒子啊什么的。客服会帮你验证身份，然后帮你重设密码。